肚子松弛有很多種原因，包括年齡以及肥胖都可以產生肚子松弛，可以進行體育鍛煉。如果鍛煉解決不了，只能通過手術的方案進行，手術可以采取腹壁整形的方法進行解決。腹壁整形有兩種方案，具體分析如下：1、肚子肉不只松而且比較肥，有很多脂肪，可以經過抽脂以后，然后再把皮膚拉緊，拉緊以后將多余的皮膚進行切除；2、如果肚子松弛比較嚴重，通過局部切除，臍孔妨礙切除，需要通過腹壁整形的方法，在下腹做T字型切口，然后將多余的脂肪，包括皮膚切除掉，然后將腹直肌、腹橫肌等肌肉的腱鞘進行拉緊，拉緊了以后，然后再把腹部的皮下脂肪和肌肉復位，有時臍孔會擋住，然后將臍孔改位，是大型的腹壁整形術。