網肘炎也稱為網球肘或者是肱骨外上髁炎，是比較常見的肘關節外側肌肉勞損引起的一種疾病，這種疾病最佳的治療方法是保守治療。保守治療分為以下幾種治療內容：1、減少出現網球肘勞損的動作，比如打網球的姿勢不正確、發力不準的，可以請教練調整姿勢，如果平時家務活動比較多，可以停止家務活動，減少手腕和手指的活動量，也不要經常做擰毛巾的動作；2、在肘關節外側疼痛的部位，可以外敷抗炎鎮痛軟膏，控制炎癥反應，經過充分休息和抗炎治療，很多輕度的網球肘會逐漸緩解。如果不緩解，可以在肘關節下方前臂肌肉最豐厚的部位，佩戴網球肘支具，這是一種彈性的護腕，對于肌肉收縮有限制作用。通過限制前臂肌肉的收縮，能夠緩解肱骨外上髁部的肌肉勞損引起的癥狀，效果非常不錯；3、可以在肘關節外側痛點部位進行沖擊波治療，或者是封閉注射復方倍他米松進行強效的抗炎治療，尤其是封閉注射，一般2次封閉之后癥狀都會消失。在少數情況下，經過上述的保守治療，肘關節外側仍然疼痛的，稱為頑固性網球肘，可以手術進行肱骨外上髁損傷肌腱的清理。術后隨著功能康復的進展，肘關節疼痛會逐漸消失。