3個月之內的孩子不能坐，當孩子4個月的時候能夠獨立翻身，但此時還沒有形成胸部和腰部的凸起，腰部和胸部還沒有力量，所以仍然不能進行坐的訓練。孩子在出生以后，枕部、頸部、肩部均處于同一水平面上，此時孩子頸部、肩部的肌肉沒有力量，不能夠將孩子豎著抱。隨著日齡的增長，當孩子2個月的時候能夠抬頭，隨著抬頭動作會出現頸椎的前凸，頸椎會有力量、肌肉有力量，所以在3個月左右時可以豎著抱孩子，孩子的頭可以直立。3-4個月的孩子可能會出現翻身的動作，此時可訓練孩子翻身，孩子能夠從仰臥到側臥，或從側臥到趴著變換姿勢。當孩子6個月的時候，胸部、腰部已經形成正常的突凸，如胸椎的后凸、腰部的前凸。因此，當孩子6個月的時候才能夠正常地坐。