避免懷孕需要做好避孕措施，目前常用的避孕措施包括長效或短效，具體如下：1、長效避孕措施：包括節育手術、宮內放置節育器、皮下埋植避孕藥；2、短效避孕措施：包括口服復方短效避孕藥，或者宮頸避孕，即避孕套避孕。上述避孕措施各有優缺點，對于節育手術，總體而言用于已經完成生育的女性，或者有生育禁忌的女性，作為一種長效避孕措施。宮內放置節育器，適合較長一段時間有避孕需求的女性，但通常需要通過手術放置及取出。皮下埋植避孕通常有效時間是5年，當避孕要終止時，也需要通過手術取出植入的管。短效口服避孕藥需要每天堅持服用，而工具避孕只需每次在同房時，帶上避孕套即可。