腹瀉時最好吃低乳糖的奶粉或無乳糖的奶粉。出現頻繁腹瀉時，容易出現乳糖酶缺乏，如果吃普通奶粉，由于含有大量乳糖，會造成腹瀉加重的情況，因此建議選擇低乳糖或無乳糖的奶粉。大品牌生產的奶粉質量通常可以得到保證，可以滿足寶寶營養發育的需求，因此可選擇大品牌生產的低乳糖或無乳糖的奶粉。如果腹瀉癥狀較輕，可以采取飲食調理的方法，如吃助消化的藥物，以及清淡飲食，包括食用米湯、米粥等好消化的淀粉類食物，以改善腹瀉的癥狀。如果長期腹瀉得不到好轉，容易造成繼發性乳糖酶缺乏，尤其是輪狀病毒感染，如果時間較長，容易造成乳糖不耐受，從而出現腹瀉的情況。