孕婦奶粉就是現在市場上是比較多，也比較雜、比較亂。因為咱們國家二胎政策放開之后，孕產婦就越來越多，所以關于孕產婦還有母嬰產品是越來越多，這個時候選孕婦奶粉的時候就一定要看好說明書，然后看好它的配方表。 比如看里邊有沒有你過敏的成分，然后比如有些蛋白你可能不耐受，這個時候就要注意，比如有乳糖酶不耐受的人，它里面是不是有專門去除乳糖呢？或者是還是添加乳糖的，一定要分清楚。 一般來說什么人群適合選用孕婦奶粉，就比如說你是一個孕吐反應比較嚴重，而你喝孕婦奶粉又不吐，或者你本身懷孕之前，然后營養基礎就比較差，或者你懷孕了之后覺得自己吃飯就是不太規律，這個時候你想通過喝孕婦奶粉來補充更全面的營養，是可以選擇孕婦奶粉的。 但是選的時候一定要通過正規的途徑購買，然后牌子一定要就是咱們常見的，不要買一些小牌子的，或者是來源不明的孕婦奶粉，因為成分可能不明，然后對你的身體影響可能就是未知的。 再一點就是，因為孕婦奶粉的成分大多數都是從食物中提取出來的營養成分或者是營養素，如果飲食結構能夠比較均衡，然后一日三餐能夠得上吃，建議還是以飲食為主，不是以孕婦奶粉為主。 所以在懷孕之后，大家一定要積極調整飲食，如果不太懂，可以找醫生，或者是找營養師咨詢，然后做到孕期營養均衡之后，孕婦奶粉的錢其實是可以省下來的。