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        產(chǎn)后足跟痛怎么治療好得快

        參與醫(yī)生

        湖南省人民醫(yī)院 黃術(shù) 副主任醫(yī)師
        對(duì)于產(chǎn)后足跟疼痛可能多半是足底筋膜炎癥的癥狀,在臨床上往往使用非甾體抗炎藥涂抹局部,或者用澤普思貼在局部。此外還可以通過(guò)足底筋膜槍的治療,使患處的炎癥得以疏散,熱水浸泡也可以有效促進(jìn)血液循環(huán)等,對(duì)于產(chǎn)后的特殊人群效果較好。另外還建議選用軟性鞋作為治療的基礎(chǔ),同時(shí)要積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng),因?yàn)楫a(chǎn)后患者有可能處于哺乳期,不適合大劑量應(yīng)用臨床口服用藥,因此盡量通過(guò)運(yùn)動(dòng)本身治愈這類(lèi)疾病。臨床運(yùn)動(dòng)一般推薦游泳、騎單車(chē),或者趴在硬板床上做雙飛燕的動(dòng)作,都對(duì)于頸椎、腰椎,以及下肢的運(yùn)動(dòng)起到一定程度的恢復(fù)作用,發(fā)生足底筋膜炎癥的可能性自然大幅度降低。
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