更年期焦慮、抑郁通常主要發生在更年期，即月經停經前后，年齡一般在45-55歲，這個年齡段常見。女性在更年期時，焦慮和抑郁癥狀往往比較明顯，對于嚴重癥狀，通常需要進行抗抑郁和焦慮的治療，但是大多數更年期癥狀都比較輕微。更年期是指絕經之后，即最后一次月經結束后的1年左右，絕大多數人(約70%)的癥狀會完全緩解，只有一部分人會持續出現焦慮和抑郁，最嚴重的情況可能會持續10年以上。因此，在出現更年期抑郁和焦慮的情況下，應及時進行治療。特別是當出現抑郁或焦慮時，除了情緒調節外，適當的藥物治療也必要。中藥一般采用滋補肝腎、疏肝解郁、養心安神等調節方法，大多數情況下都能夠得到很好的控制。結合心理調節和心理疏導也非常重要，自我心理調節和心理疏導可以幫助大多數人緩解癥狀。如果除了這些方法以外仍然存在需要的情況，也可以考慮結合使用抗抑郁和抗焦慮藥物，但這類藥物的使用時間相對較長。因此，患者應根據自身情況選擇合理的治療方法。