針對不同的部位、不同的大小，可以采用不同的方式幫助結石的排出。結石如果足夠小、表面足夠光滑，很容易通過人體泌尿系統排出體外，人體的泌尿系統包括腎、輸尿管、膀胱、尿道，也就是如果結石在腎里，想排出體外，要通過狹長的輸尿管、膀胱、尿道才能排出體外，促進結石排出的方法非常簡單，具體如下：1、多飲水：如果結石直徑足夠小，在0.6cm以下，只需要多飲水、多排尿、適當增加運動以幫助輸尿管蠕動，這樣有助于結石排出；2、體外沖擊波碎石：但如果結石直徑比較大，腎結石如果直徑在0.6-2cm，輸尿管結石如果直徑在0.6-1cm，這么大的結石一般需要配合體外沖擊波碎石，將結石打成小碎片，再通過多飲水、多排尿或輔助排石中藥的方法將結石排出；3、微創手術：如果腎結石直徑＞2cm、輸尿管結石＞1cm，通常建議患者采用微創手術方式，盡快將結石變成碎片以幫助結石排出，這就是結石排出的主要方式。