喝液體石蠟后多久排便，與服用的量及個人的情況有關，通常2-4個小時可以達到排便的目的，但并不建議服用石蠟油緩解便秘。便秘是臨床上常見的癥狀，多見于老年人。便秘患者建議改變飲食和生活方式，如適當運動、多飲水，以及多吃含膳食纖維豐富的食物。火龍果、獼猴桃 、芹菜、韭菜、蘿卜、紅薯、土豆等都可以促進胃腸蠕動，達到緩解便秘的目的，也可以喝蜂蜜水潤滑腸道，從而緩解便秘。同時可以加用益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等幫助排便。對于頑固性便秘，可以服用通便的藥物，比如復方聚乙二醇電解質散劑、多庫酯納片。但是對于反復便秘的患者，建議完善腸鏡檢查，以明確便秘的原因，再進行相應的干預治療。