帶耳塞出現耳鳴，主要是由于耳塞阻斷噪音、改變外耳道壓力等因素所致，具體如下：1、耳塞阻斷噪音：由于帶耳塞以后，可以阻斷或者是屏蔽周圍環境中的聲音，特別是噪聲，這樣就使耳內的環境更加安靜，可以使自身聽到原本聲音很小的耳鳴。另外，由于周圍環境被噪聲屏蔽后，原來本身所固有的非常微弱細小的耳鳴，就會更加明顯的體現出來；2、外耳道壓力改變：由于帶耳塞以后，改變了外耳道內的壓力，特別是長時間的帶耳塞，外耳道內的壓力變化會更加明顯，這樣就會造成鼓膜變化，導致中耳內和外耳道內的壓力不平衡，從而引起傳音結構的變化，特別是鼓膜以及聽骨鏈發生位移，所以會造成耳鳴的出現。在日常生活中應注意避免長時間帶耳塞，要定時摘下來通風換氣，同時還要注意佩戴質量好、透氣性能好的耳塞，防止外耳道內壓力發生較大變化。