實際正常的情況下，是陰陽調和、陰陽匹配。腎虛首先有一些共同的表現，如腰膝的酸軟、疲乏、無力、性功能的減退等。有腎虛以后再去分腎陽虛還是腎陰虛。1、腎陰虛：陽就會亢，陰虛和陽亢就會有熱，所以陰虛有熱。如果有熱象，如口干、眼干、舌苔較少、大便干結等癥狀，就是腎陰虛；2、腎陽虛：陰就會多，就是陽虛有寒。所以如果有寒象的表現，如怕冷、穿的衣服較多、小便清長、舌胖大且有齒痕、手腳發涼等癥狀，叫腎陽虛。