中醫認為腎氣充足，毛發則烏黑、發亮、有光澤。若出現腎虛，頭發失去濡養，則可出現白發、毛發脫落，故脫發、白發與腎虛關系密切。若患者年齡為40-50歲，出現些許白發或毛發稀疏，一般為正常現象。但若患者較年輕，即20-30歲出現此類情況，則可能與腎虛有關。腎虛脫發除表現為毛發脫落和白發外，同時可伴隨有腰膝酸軟、五心煩熱，還可出現月經失常、閉經等表現。男性可出現陽痿、早泄或夜尿頻多等腎虛表現。若患者有上述癥狀，則提示患者腎虛，需改善作息時間，應及早就醫，來調補肝腎。