腎虛的概念非常大，所謂腎虛，是腎的氣血、陰陽，包括腎精氣、血、陰陽不足，稱為虧虛，中醫認為腎無實證，腎一直會虛，但不是所有人都會腎虛。具體原因如下： 1、先天不足：腎為先天之本，如早產兒或父母身體不好所致； 2、勞欲過度：工作較累、房事過勞、縱欲過度； 3、情志不遂：中醫把人體看成整體，五臟六腑、十二經脈都相互聯系、相有影響，如果情志不遂后，肝郁氣滯會導致氣虛，而后導致腎虛； 4、目前現代人腎虛的原因，大部分人是熬夜，很多人工作、壓力導致熬夜太多傷身，因腎為先天之本，最終導致腎虛； 5、久病傷腎：生病導致腎虛； 6、自然變化：隨著年齡增加，所有臟器都會導致虧虛。