懷孕后由于孕激素使胃賁門括約肌松弛，胃內(nèi)酸性內(nèi)容物逆流至食管下部，產(chǎn)生胃燒灼感，而胃排空時(shí)間并不延長，膽囊排空時(shí)間延長，膽汁稍黏稠，使膽汁淤積，易誘發(fā)膽囊炎和膽石癥。由于激素水平的影響，腸蠕動和腸張力減弱，糞便在大腸停留的時(shí)間延長，直腸靜脈壓增高，加之孕婦懷孕后活動量比以前減少，排泄功能受到影響，容易出現(xiàn)肚子脹和便秘的現(xiàn)象。孕婦在飲食上要注意多吃蔬菜，適當(dāng)吃水果和粗糧，保證足夠量的膳食纖維的攝入，并且在允許的情況下，堅(jiān)持每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)腸道蠕動。另外，孕婦也不要吃生冷、刺激的食物。