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        兒童近視了怎么辦

        參與醫生

        中山大學孫逸仙紀念醫院 廖韻如 主治醫師
        兒童近視很多時候都表現是軸性近視,一旦近視了,要做的并不是把近視治愈,而是希望近視不要增長太快。首先最簡單的就是要多增加戶外活動時間,目前有研究表明每個學齡期兒童,每天應該有2個小時以上的戶外活動時間。除此以外,要減少看近處的物體,如減少使用手機、電腦、電子產品。一般建議每天少于2個小時的用眼時間,除此以外寫作業、看書也不能太長時間,一般建議每30分鐘至少休息10分鐘,多看看遠處物體或閉目讓眼睛得到放松。除些以外,還有很多醫學上的方法能夠控制近視,讓它不要增長太快,具體每個小朋友適合哪種方法,其實建議到醫院去咨詢相關醫生,根據每個小朋友的年齡、眼睛的情況來決定適合哪種方法,目的就是控制近視讓它不要增長太快。作為屈光科的醫生,建議每個小朋友應該每半年到一年時間到醫院進行驗光,并建立視光檔案,然后跟蹤觀察,確定度數變化,醫生會給一個適當的建議。
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