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        月經推遲吃什么能解決

        參與醫生

        銀川市婦幼保健院 楊生秀 主任醫師
        月經推遲是非常常見的情況。往往受到多種因素影響,如精神緊張、壓力大、情緒波動、冷熱溫度改變、環境改變、心理因素、營養狀況、運動、寒冷刺激、慢性疾病、減肥節食等因素,建議采取以下幾種食物來催經: 1、米醋200g加豆腐250g一同煮熟,飯前吃,適宜月經期過短,血色深紅,量多的壯實女性; 2、山楂肉50g加紅糖40g,先煎山楂去渣沖入紅糖趁熱飲,適宜月經延后女性; 3、龍眼肉50g加雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共同燉熟,早晚各1次,連服10天,適用于虛證月經不調; 4、雄雞冠2個加食鹽少許,雞冠煮熟蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次; 5、大棗量20枚,加益母草10g、紅糖10g,加水燉飲,每日早晚各1次,適用于經期受寒所致的月經后延、月經過少等癥; 6、雞蛋2個和益母草30g燉湯飲,適用于瘀血阻滯所致的月經過少、月經后延; 7、紅高粱花加紅糖適量水煎,分2次飲用,適用于月經提前量多而鮮紅者; 8、當歸10g加生姜10g、羊肉片100g,加水同煮,熟后放入少量鹽,一起食用。
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