指甲是皮膚的重要附屬器之一，能夠保護(hù)手指，腳趾末端，不受外來的機(jī)械性傷害，能夠幫助人體完成精細(xì)動作，指甲的美容功能也受到關(guān)注，尤其是年輕女性。健康人的指甲，甲板應(yīng)該是光滑紅潤有光澤，指甲出現(xiàn)了細(xì)紋，和人體的全身以及指甲周圍、手部的營養(yǎng)狀況有一定的關(guān)系，比如全身的營養(yǎng)狀況欠佳，發(fā)燒或者得了系統(tǒng)性疾病，指甲的光澤度以及光滑程度會受到影響。指甲上的豎紋是比較常見的現(xiàn)象，并沒有什么大礙。中醫(yī)認(rèn)為指甲的光澤和內(nèi)在臟腑，尤其是肝的關(guān)系比較密切，當(dāng)指甲出現(xiàn)豎紋，從中醫(yī)角度來講，可能和肝血虧虛，肝腎不足有一定的關(guān)系。要注意生活作息規(guī)律，酌情吃有助于補(bǔ)益肝腎的食物，比如枸杞子、桑葚，黑米等，同時要注意心情舒暢。此外如果指甲上出現(xiàn)了有顏色的豎紋，要注意警惕，是不是有其他的全身、皮膚的問題，要到醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診治。