額頭發脹最主要的原因是由于腦部供血不足、腦血流增快、腦血管痙攣，或者可能是感冒、失眠等引起。病人應該注意事項，首先是需要監測血壓，根據血壓高、低對癥處理。如果血壓偏高可以采用降壓治療，具體根據不同病人采用不同的藥物，在血壓偏低時可以采用平臥休息，飲用一些液體狀食物緩解。如果是睡眠不佳引起，可以通過調整病人心態以保證睡眠，改善不良的生活習慣，避免熬夜，減少在晚上觀看刺激性電影、電視或長時間低頭玩手機等。如果出現頭痛時可以自己進行頭部按摩，或者采用針灸、理療以及中藥、手法等緩解癥狀。如果癥狀仍然持續沒有改變，且伴有惡心、嘔吐，則需要及時就醫，通過頭部CT檢查以明確診斷具體處理，決不可掉以輕心。