牙結石的去除靠自身無法做到，因為牙結石的形成是漫長的過程，是口腔當中有臟東西，先形成菌斑，也就是細菌聚積物，長期鈣化物沉積以后形成了堅硬的組織，稱之為牙結石。如果牙結石已經形成了，靠刷牙或者是其他的自我口腔保健措施已經沒有辦法去除，只能找到口腔專業人員幫助去除牙結石。 口腔專業人員去除牙結最常用的方法就是牙周潔治，就是常說的洗牙，經常會使用超聲波的高頻振動擊碎牙石，同時再噴水霧，把牙石從口腔當中清除掉，就是超聲波潔牙現象。通過超聲波潔牙有的人會擔心給牙面劃出劃痕，其實不會，因為牙齒最外層是人體最堅硬的組織，牙釉質，比骨頭還要堅硬，牙釉質完整的情況下通過超聲波潔治之后是不會出現劃痕的。 為了保證去除牙結石更徹底，去除完牙結石牙齒表面更清潔，經常會推薦在超聲波潔治之后進行拋光處理或者噴砂處理，可以把牙面處理得更光滑，減少未來再繼續沉積牙菌斑的可能性。