腰肌勞損不會引起腿疼，腿上的肌肉出問題會腿疼，支配腿部的神經出問題會引起腿疼，腰肌勞損都是局限在腰部，最多引起從腰部穿出來這些皮神經受卡壓，會引起一些神經性的疼痛，但也僅限在腰背部，所以它不會引起腿疼。 有些腰肌勞損或是腰骶部的肌筋膜炎刺激臀上皮神經，可能引起臀部疼，它也不會引起腿疼，所以腰肌勞損的疼痛點主要集中在腰背部、腰骶部，最多到臀部，不會到腿部。 如果從臀部后到大腿后面到小腿后面，到腳后跟到足底，那可能是腰4-5椎間盤突出，還有其他的一些突出，引起其他一些部位神經的疼痛。總而言之，如果椎間盤突出引起腿痛，是沿著一條神經竄下來的，往往會竄到腳上，最低也會竄到小腿； 另外有些腿疼可能是由于腿部單純的一些皮神經受到卡壓，比如股外側皮神經綜合征，股外側的皮神經受到卡壓導致大腿外側的疼痛，還有一些腓腸神經的卡壓會導致小腿疼痛，所以如果腿痛，我們要考慮腿部的一些皮神經、腰椎間盤突出是否有問題； 還有梨狀肌出口綜合征，因為坐骨神經是從梨狀肌那側竄出來，如果梨狀肌發育不好，也可能會引起腿痛，但是腰肌勞損是不能引起腿疼的。