膀胱、直腸功能訓(xùn)練方法主要如下： 1、膀胱功能訓(xùn)練的方法：首先是持續(xù)引流，外傷性截癱的患者在急性期一周內(nèi)出現(xiàn)排尿障礙，其目的是使膀胱保持空虛狀態(tài)，避免膀胱肌肉在無張力狀態(tài)下過于牽拉和疲勞；其次是間歇引流，適用于傷后一周，其目的是使膀胱養(yǎng)成節(jié)律性充盈和排空的習(xí)慣，促使膀胱反射性收縮，讓膀胱功能早日恢復(fù)；再次是手法排尿，為了避免反復(fù)插尿管，導(dǎo)致尿路感染的機(jī)會，把導(dǎo)尿管拔除，讓截癱人士自行排尿，若有部分患者仍不能自行排尿，可使用手法排尿；最后是反射性的膀胱排尿訓(xùn)練。經(jīng)過以上幾個(gè)步驟的訓(xùn)練，大部分截癱人士能自行排尿，但它不受大腦控制，因此必須將排尿訓(xùn)練成條件反射，每次排尿時(shí)應(yīng)進(jìn)行排尿意識訓(xùn)練，做正常的排尿動作； 2、直腸功能鍛煉：首先結(jié)腸患者應(yīng)每天定時(shí)排便，最好在早晨，如排不出，可戴手套按摩刺激肛門及直腸，幫助大便排出；其次飲食注意搭配，多吃帶有纖維素類食物，如蔬菜和水果，適當(dāng)服用緩瀉藥，增加腸蠕動，使大便容易排出，也可用果導(dǎo)片或石蠟油等；再次大便干燥者可用甘油栓、開塞露擠入肛門，必要時(shí)使用肥皂水灌腸，但肝硬化患者禁忌使用肥皂水灌腸。