女人正常絕經的年齡，我們只能給出一個時間段，而不能給出一個確定的時間，45±5歲，在這10年之內絕經都是正常的，也就是說從40-50之間絕經都是正常的。如果小于40歲就絕經了，叫卵巢早衰； 如果大于52歲還沒有絕經，叫晚絕經。如果超過56歲，55、56還不絕經，就要警惕會不會有其它的問題出現，絕經的年齡是遺傳因素決定的，而不是人為的來控制，吃點什么就能夠防止或預防絕經，這個是預防不了的。 大夫可以讓她做到周期性的出血，但是沒有辦法幫她挽回青春或讓她來月經，只能做到可以讓她規律的出血，就是激素替代治療。