45歲的正常血壓范圍是高壓90-139mmHg，低壓60-89mmHg，這是醫生在診室安靜狀態下測到的血壓正常范圍值。如果高壓≥140mmHg或者低壓≥90mmHg就是血壓高，如果非同日3次測到血壓高就是高血壓病。如果測到高壓<90mmHg，或者低壓<60mmHg就是血壓低。在人群中高血壓更常見，我們國家目前有2.45億的高血壓患者，如此多的高血壓患者引起了眾多的心腦血管疾病，心腦血管疾病引發的死亡已經占到所有疾病死亡的首位，比所有腫瘤死亡的總和都要多。因此，我們國目前把心腦血管疾病的防控放在重中之重，而高血壓作為心腦血管疾病的重要病因也備受關注。