從醫學專業角度講，血栓形成主要有以下幾個方面：1、血液淤滯：指血液在血管中流速緩慢，不能順暢、快速地通過血管，淤滯在某個部位。日常多行走、活動，血液在血管中流動狀況較好。久坐不動，如長時間坐飛機等，尤其靜脈中的血液流速非常緩慢，容易形成血栓；2、血液高凝狀態：血液在人體內的凝固時間有正常范圍，凝固時間過短即為高凝狀態，此時容易形成血栓。引起高凝狀態最常見原因是血液濃縮，通常由飲水少造成。日常生活中需多補充水分，可有效預防血栓形成。小便時尿液顏色過黃說明飲水量可能不足，尿液不至于過黃，證明飲水量較合適；3、內膜損傷：內膜即血管內膜，是血管壁最內層，與血液直接接觸的一層細胞。如果血液內存在部分有害物質，則容易損傷內膜細胞，導致血液易在血管壁凝固。最常見的損傷原因是吸煙，吸煙時很多有害物質進入血液，從而損傷血管內膜，促進血栓形成。