6個月寶寶單純乳類喂養已不能滿足營養需求，4-6個月是寶寶輔食添加的窗口期，最晚不超過6個月。對于6個月寶寶，一天除了吃4-6次乳類，并以乳類為主，同時一天需添加1-2次輔食。輔食先從鐵強化米粉開始，可以一天給予一次鐵強化米粉。甚至可以給部分根塊類的蔬菜泥，如胡蘿卜泥、土豆泥、南瓜泥以及蘋果泥等加工蒸熟后泥狀食物。輔食應單品種小劑量地添加，每3-5天添加一種輔食，更有利于寶寶健康成長。添加輔食過程中，需觀察寶寶有無不適。6個月后嘗試給寶寶斷夜奶，通常6-9個月是給寶寶斷夜奶的時間。在夜間注意逐漸拉長喂奶時間，減少喂奶次數，逐漸給寶寶斷夜奶。因為6個月頻繁吃夜奶，既影響寶寶休息，也影響大人休息。