常見的引起眼皮跳原因有以下幾個方面：1、長時間用眼：長時間用眼會引起肌肉異常收縮，從而表現出眼皮跳動的情況，類似于長時間跑步之后出現的腿抽筋現象。建議減少用眼的強度、多休息、避免熬夜，還可以用熱毛巾熱敷來緩解眼睛肌肉的疲勞。多數患者只需3-4天，部分患者1-2周，眼皮跳就會慢慢好轉；1、神經病毒感染：病毒感染會引起神經出現異常放電現象，神經每放一次電，眼睛肌肉就會進行一次收縮，從而表現出眼皮總是跳動的情況。建議口服一些抗病毒藥物來控制感染，也可以吃維生素B1、維生素B12等營養神經的維生素來輔助治療。隨著神經病毒感染的好轉，眼皮跳動的情況會慢慢地好轉并消失。單純的眼皮跳不用特別緊張，這種情況會慢慢好轉，但如果出現眼視力下降、視野缺損的情況，就需要及時到醫院就診，以免延誤一些嚴重眼病的治療。