更年期狀態下會引起以下幾種疼痛：1、頭疼：容易導致女性同志出現頭疼的癥狀，因為在更年期的狀態下，由于雌激素水平的波動和減少，女性同志有時候睡眠會受到影響，容易出現失眠、難以入睡，這時候容易出現神經高度興奮的狀態，得不到良好的休息就容易在第二天白天的時候，出現緊張性、血管性的頭痛，所以這時候建議要調整休息；2、腰背部酸痛：在更年期的時候女性同志容易出現腰背部的酸痛，因為在更年期的時候雌激素水平減低，這時候骨質容易出現骨量減少，甚至會出現骨質疏松癥，在這種情況下就容易導致出現腰背部的酸痛，這種骨質疏松癥引起的疼痛還可以蔓延到其他的部位；3、心前區悶痛：在更年期的時候，有少數女性同志還容易出現心前區的悶痛，這種情況是由于在雌激素水平回落的情況下血管收縮調節出現的障礙，女性同志容易出現類似于心絞痛的癥狀，但是可能進行心電圖和心臟彩超時又沒有異常的發現。針對更年期引起的異常疼痛，要針對更年期來進行調理。首先建議進行調理生活方式，要規律生活，調整好情緒和心態。其次盡量保持良好的睡眠，在白天的時候多參加集體活動和室外運動。另外培養個人的興趣愛好，轉移注意力，適當地補鈣保證骨營養。