一般情況下嗓子總疼不是癌癥，大部分是慢性咽喉炎，炎癥可能會導致咽喉充血，并分泌炎癥因子。當機體做吞咽或者說話時，咽喉部的黏膜會發生運動，產生牽拉痛。如果總是嗓子疼建議先做電子喉鏡，看看咽喉部是不是有炎癥，如果有炎癥，可按照炎癥進行處理，比如飲食上要避免特別咸、特別辣，而且特別燙的食物，并避免煙酒刺激，以及油煙刺激。平時注意盡量少說話或者說話不要太大聲，不要喊叫，還應該多喝溫水，保持咽喉部黏膜的濕潤狀態。患者還可以吃含片，比如清咽滴丸、銀黃含片、西瓜霜含片、金嗓子喉寶或者草珊瑚含片等，也可以吃中成藥，比如甘桔冰梅片、六神丸、新癀片等，也可以做霧化吸入。如果是炎癥，經過上述處理，大部分患者都會得到明顯緩解。另外，也不排除咽喉部有囊腫或者是惡性腫瘤的風險，經過電子喉鏡和頸部CT，基本上可以排除囊腫或者癌癥。