一說話就嗓子痛持續5年，一般情況下不是癌癥。如果5年癥狀一直沒有出現其他癥狀，即沒有出現咳痰帶血或聲音嘶啞、頸部包塊，說明病癥不是惡性的病癥，可能是慢性的咽喉炎、聲帶小結或聲帶息肉等。為明確病因，建議盡快做電子咽喉鏡的檢查，通過電子咽喉鏡的檢查可以明確咽喉部的黏膜是否有炎癥，以及聲帶表面是否有突起、充血、水腫等癥狀。如果是炎癥，盡量少說話，需要說話時不要大聲喊叫，盡量輕聲說話。平時多喝溫水，保持咽喉部黏膜的濕潤狀態。飲食方面注意不要食用過辣、過咸、過燙的食物，以及忌煙、酒，避免二手煙、烹飪的油煙、甲醛、油漆及指甲油等有刺激性氣體的刺激同時可以含服含片，比如清咽滴丸、銀黃含片、金嗓子喉寶或草珊瑚含片等藥物。除此之外，也可以做霧化吸入。通過霧化吸入，可以使藥物直接作用咽喉黏膜表面，起到局部治療的作用。