腳跟炎對于骨科是不專業的說法，但很多老百姓不知道怎樣描述，便叫做腳跟炎。其實腳跟炎大家抱怨的是腳后跟疼痛，是跟腱疼痛，這兩個疼痛的位置相鄰，足底跖腱膜炎、跟腱炎是最常見的疼痛原因，還有部分人可能是因為骨質疏松或長了骨刺而引起的疼痛，但無論是哪一種疼痛，治療都要遵循階梯治療的原則。首先要避免產生疼痛的原因，如受涼之后疼痛，建議患者盡量注意保暖，平時可以熱水泡腳。如果是因為活動跑步之后出現的疼痛，是否熱身不夠或拉伸不夠，是否跑得太多或者選的鞋不合適，如果是因為骨刺而引起的疼痛，一般沒有藥物可以去骨刺，治療方面會消除局部炎癥而達到止疼效果。消炎鎮痛藥是老百姓所說的止疼藥，實際上作用機制是消除局部炎癥而達到止疼效果，另外還可以配合做拉伸和理療，這是非常有效的治療措施。