腳跟炎對(duì)于骨科是不專業(yè)的說(shuō)法，但很多老百姓不知道怎樣描述，便叫做腳跟炎。其實(shí)腳跟炎大家抱怨的是腳后跟疼痛，是跟腱疼痛，這兩個(gè)疼痛的位置相鄰，足底跖腱膜炎、跟腱炎是最常見(jiàn)的疼痛原因，還有部分人可能是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松或長(zhǎng)了骨刺而引起的疼痛，但無(wú)論是哪一種疼痛，治療都要遵循階梯治療的原則。首先要避免產(chǎn)生疼痛的原因，如受涼之后疼痛，建議患者盡量注意保暖，平時(shí)可以熱水泡腳。如果是因?yàn)榛顒?dòng)跑步之后出現(xiàn)的疼痛，是否熱身不夠或拉伸不夠，是否跑得太多或者選的鞋不合適，如果是因?yàn)楣谴潭鸬奶弁矗话銢](méi)有藥物可以去骨刺，治療方面會(huì)消除局部炎癥而達(dá)到止疼效果。消炎鎮(zhèn)痛藥是老百姓所說(shuō)的止疼藥，實(shí)際上作用機(jī)制是消除局部炎癥而達(dá)到止疼效果，另外還可以配合做拉伸和理療，這是非常有效的治療措施。