很多孕婦生完孩子就馬上又投入到減肥中，因為愛美是天性，很多人借助工具來進行產后的塑形，比如收腹帶特別常用。但是收腹帶建議產褥期以后再用，因為順產的孕婦，懷孕期間肚子較松弛，順產時使勁，腹肌可能較松。順產建議比如下床活動，可以系上收腹帶，但是不要束的特別緊，如果束的特別緊，長期這樣會影響血液循環。會有腰背疼，令產褥期恢復時間延長，所以順產束縛帶起輔助作用。 一般出了產褥期42天以后可以逐漸鍛煉，增加束縛帶的緊度，然后進行康復訓練。剖腹產的束縛帶應用，一般在產后剖完以后起床較困難，需要在束腹帶的幫助下固定傷口，所以剖腹產也建議6個月以后使用，但是剛剛恢復的階段，可以借助束縛帶的幫助來恢復產后運動。