抑郁的治療方法主要包括藥物治療和非藥物治療，常見分析如下：1、藥物治療：臨床常用的抗抑郁劑有五朵金花再加上艾司西酞普蘭，或者是米氮平、度洛西汀，以及阿戈美拉汀、心達(dá)悅等褪黑素受體激動(dòng)劑，主要是針對(duì)相對(duì)中度以上的抑郁癥患者，因此對(duì)于部分無法獲得非藥物治療途徑的患者，可相對(duì)直接、比較簡單，且可獲得性好的來改善抑郁；2、非藥物治療：如心理治療，通過宣泄情緒、改變認(rèn)知，繼而改善情緒，常用的心理學(xué)治療方法有認(rèn)知行為治療、精神分析治療、家庭治療等。另外，患者自己也可以看如何改善抑郁、改善焦慮的自助書籍，同時(shí)多做運(yùn)動(dòng)、做感興趣的事情，或通過休假等，均能使患者從抑郁的情緒中走出來。