通常定義的成人正常心跳是60-100次/分，只要心跳范圍在60-100次/分，則認為是正常心跳，但是也不一定低于60次/分或者高于100次/分就一定有問題，也分狀態。比如正常人在睡覺休息的時候，心跳會盡可能降到最低，讓心臟盡量休息，這時候心跳夜間的時候有可能40多次/分，這種也是正常情況。另外，比如運動員心肌收縮力非常好，可能心跳比正常人慢，可能會低于60次/分，這種情況下是不需要跳那么快，所以跳得比60次/分要低，這種也不能叫做異常，也屬于正常。當人在運動的時候，心臟活動量大需要更大的心臟輸出量，才能達到在運動當中大量消耗的狀態，這時候可能心跳達到130-140次/分，甚至150-160次/分，都是正常的心跳。因此，對正常心跳的范圍要有一個合理的認識，要視情況而定。