對于成年人而言，無論是男性還是女性，心跳也就是心率的正常值范圍在60-100次/分。如果測得心率＞100次/分，或者＜60次/分，往往認為心跳過快或過慢。在監測心跳時，會發現24小時中心跳并不是固定數值，會隨著機體的活動狀態，呈生理性波動，心跳受機體交感神經和副交感神經兩者之間活性的影響。如果交感神經活性增強，心率往往增快。如果副交感神經活性增強，心跳會下降。白天交感神經相對亢進，因此心率處于正常值相對較高的狀態，但到了夜間，副交感神經活性亢進，因此心率相對于白天而言處于相對較低的水平狀態。