風寒和風熱的區分，具有以下幾點：1、身體癥狀不同：最典型的就是身上怕冷的感覺和發熱的感覺，一般風寒襲表時身上毛孔被閉塞掉，衛氣的運行受到阻滯，所以比較怕冷，身上有時毛孔收縮，會有陣寒或者寒戰的表現。而在風熱外感時是熱證為主侵犯進來，所以身體的熱邪增多，會導致身體出現發熱的反應；2、呼吸道癥狀不同：還會存在嗓子疼、鼻子干，甚至有血證，如鼻痂里帶血。在風寒感冒時患者嗓子也就是緊一點，并不感覺很疼，會有鼻子堵、打噴嚏、流鼻涕，流的清水鼻涕，一看就是寒證。至于到咳嗽時，一般風熱感冒時往往咳嗽較劇烈，會有陣咳、嗆咳，止不住的情況，然后咳嗽時甚至有胸疼，以及出來的痰為黃痰，也可能會帶有血絲。而在風寒感冒時咳嗽有時也有稍微重一點、深一點的情況，但是多數都是一聲、半聲，然后在咳嗽時出痰也都是一些像稀白痰或白沫，或者痰上不來，都有可能出現。但是風寒為寒邪閉住了肺氣，患者會存在一點憋氣，其與風熱感冒時也不太一樣。