藍莓屬于水果，并非藥物，沒有治病的作用，但可以補充身體能量。中醫治外感時所用藥物通常屬辛味，可辛溫散寒發表導致排汗，或屬辛涼而可清熱解毒，但均為較苦的藥，將邪熱通過糞便、尿液或痰液從身體中排泄。患者在感冒初期不宜多食用藍莓，因為藍莓酸澀，具有收斂的作用，易導致外邪無法排出。所以患者在感冒初期食用2-3個藍莓并無影響，但若食用較多藍莓則對感冒的恢復不利。而部分食物可以用于治療感冒，如風寒感冒時患者可以熬姜糖水飲用，當患者存在鼻子堵塞感時可以食用大蔥等，但水果通常無法治療感冒。