半月板損傷2級，不是嚴重的半月板損傷，可以采取保守治療的方法進行治療。半月板發生損傷以后，通常需要做核磁共振檢查，在核磁共振檢查的時候，會報出來半月板1級、2級、3級損傷，1級、2級損傷不屬于嚴重損傷，是比較輕微的半月板損傷，只是半月板有輕度的磨損或者很淺表的撕裂。在這種損傷的情況下，多數情況都是保守治療，通過休息、減少活動，特別是避免跑、跳、膝關節扭轉的活動。這些活動得以限制以后，損傷撕裂的半月板，經過1-2個月的時間，多數可以自行修復愈合，就不需要進行手術治療了，通過保守治療能夠達到半月板愈合和正常的功能的恢復。當然在恢復功能的過程當中，可以做一些關節活動練習，特別是下肢肌肉鍛煉，肌肉的力量強了，對于以后關節的損傷的機會就會減少，半月板損傷的機會也會減少。