半月板損傷的治療，要看半月板撕裂情況、是否做了手術等。若只是半月板挫傷，或半月板1、2級信號的損傷，此時可以保守治療。一般半月板損傷的修復，至少需要2-3個月。此外，若半月板撕裂的患者做了修復手術，在3個月內都要避免劇烈鍛煉、避免下蹲等。在半月板明確撕裂且做了修補手術后，一般第1個月需部分負重，此時半月板損傷的患者需要拄拐；在第2個月可以全負重，但是走的距離不能太遠。第3個月可完全負重且行走的距離可增加，但仍不能負重下蹲，因為負重下蹲易導致半月板撕裂。若半月板損傷術后3個月，則可進行日常通行，但盡量減少負重下蹲，避免半月板再撕裂。半月板損傷的患者一般要半年以上，才能做劇烈體育鍛煉。但在恢復期間需要做適當的、逐步的康復治療。所有的半月板損傷不需要做完全臥床，但若是半月板放射狀撕裂縫合修補，此時對半月板損傷的患者制動要求高一點。