作為一個消化科的醫生，經常碰到大便黏的患者。中醫認為是出現了腸道濕熱的情況。從西醫角度而言，可能是腸道菌群出現了變化，分泌物質會產生黏性，使大便更容易粘在馬桶上。中醫一般認為大便黏是跟腸道濕熱有關系，可以服用現在非常火熱的薏仁紅豆水。也可以嘗試服用很古老的流傳下來的葛根芩連湯，觀察是否能夠緩解。 同時建議患者要避免攝入能夠引起腸道濕熱加重的食物，或者是相關的藥物等。比如要減少肉類食物的攝入，愛飲酒的男性少飲酒、少抽煙。煙酒都屬于濕熱，會增加體內濕熱引起大便黏的情況。同時休息好、睡眠好也是非常重要的因素。