腸梗阻多數是因為手術以后造成的粘連性腸梗阻，腹腔慢性炎癥也會造成腸梗阻。患者在家里的緩解方法包括減少飲食、飲水，以及使用中藥治療、熱敷，具體如下：1、減少飲食、飲水：腸梗阻多數與腸道粘連或者局部運動障礙有關，當腸道運行到引起梗阻的位置時會引起梗阻，患者應盡量減少飲食、飲水。因為腸道內進入的食物、水越多，腸道負擔越多，患者需要減少進食，給腸道充分的休息時間，可以較快緩解癥狀；2、中藥治療：患者可以常規備大黃、芒硝、厚樸等中藥，腸梗阻時在禁食水的基礎上服用中藥，能夠增強腸道蠕動，幫助腸道運轉到下一個通道，也可以將大黃、芒硝按1∶1的比例磨成粉，做成紗布帶熱敷在中腹，可以幫助腸道蠕動；3、熱敷：在臍周部分可以用熱水袋熱敷，可增加腸道蠕動，減少腸道水腫。