孕婦燒心是指懷孕后酸性內容物逆流至食管下段所產生胃燒灼感。孕婦經常感覺到胸骨后燒灼，甚至出現壓迫和疼痛，而且有時這種癥狀會從胸骨一直延伸到喉嚨，使孕婦痛苦異常。如果孕婦有燒灼感時，建議調整飲食習慣，具體有以下幾方面： 1、飲食上少食多餐，減輕胃負擔，避免暴飲暴食，因為胃內容物吃得越多越容易反流至食管； 2、少吃辛辣食物，過冷或過熱的食物也要少吃； 3、建議睡前兩小時不要進食，飯后一個小時也要避免臥床，都是為了防止胃內容物隨著身體體位的變化反流到食管。另外，可嘗試偏堿性的烤饃，可以緩解燒心癥狀； 4、特別要注意孕婦穿衣要寬松舒適，不要勒腰部和腹部。 如果按照上述改善情況病情沒有緩解，最好及時去醫院進行相關檢查，及時治療。