黃褐斑是長在面部的色素沉著性疾病，淡化黃褐斑方法包括以下幾點： 1、防曬，是淡化黃褐斑最重要的工作，出門打傘、抹防曬霜，甚至戴防紫外線口罩； 2、黃褐斑提示存在皮膚功能受損，所以要保濕，每天抹潤膚霜修復皮膚的受損的屏障； 3、西醫治療方式有很多種，比如應用維生素C、氨甲環酸、谷胱甘肽，療效不是很確定； 4、中醫的辨證施治，對黃褐斑有很好的療效。根據患者的辨證，肝郁可以疏肝解郁，血瘀可以活血化瘀，氣虛可以用益氣藥，肝腎不足可以用六味地黃丸、逍遙丸等。也可以使用中藥面膜，修復皮膚屏障功能，淡化甚至消退黃褐斑。