M型的發際線較難自行恢復，主要與遺傳、熬夜、精神壓力過大、內分泌失調、飲食不當、酗酒有關系。常見處理方法如下：1、中藥治療：患者可以服用中藥進行調理，有效緩解癥狀；2、調整日常習慣：調整良好的生活習慣和飲食習慣，養成早睡早起的好習慣，避免熬夜、酗酒，適當進行體育鍛煉，日常飲食需要營養均衡，避免挑食，平時可以多吃黑芝麻、核桃、紅棗、黑木耳等，有滋養頭發功效的食物；3、手術治療：嚴重者可以通過植發手術治療，根據個人需求調整發際線，在植發手術前畫好植發部位，然后從患者的后枕部位取出比較健康的毛囊組織，進行處理后再植到發際線部位，種植之后1-2個月原有的頭發會逐漸脫落，2-4個月左右會長出新頭發，發際線即可得到改善，毛發也會變密，植發手術是較為精細的手術，所以價格較高。