不熬夜發際線會有所恢復，很多求美者發際線上移與工作壓力比較大有一定的關系，與求美者的精神、生活不能釋放也有比較大的關系，所以求美者如果注意休息后，脫發情況會有所改善。但是可能有些人會對其比較敏感，改善的效果比較好，對于本身有遺傳性或者脫發狀態比較明顯的求美者，可能恢復的效果并不是特別明顯。建議求美者注意以下幾個方面：1、要學會舒緩自己的工作和生活上的壓力，畢竟精神狀態對于毛發的影響比較重要；2、在日常生活中盡量減少油膩食物的食用，以及過甜的食物，這對毛發的影響也比較大；3、求美者要注意對維生素的補充，同時再配合上生發的藥物，對于毛發發際線位置的恢復比較有利。如果發際線的位置已經恢復得像皮膚一樣光潔，即使不熬夜，使用積極地治療，這種位置的發際線也不會恢復，所以求美者對自己的發際線上升的情況一定要盡早地治療，這樣才會使發際線恢復，從而達到正常的外觀。