從理論上來說，扎針灸能減肥。但實際上，扎針對于體重的變化并不大，反而對于維度的降低很明顯。即經過扎針治療，腰圍和大腿的維度可以得到明顯的縮減，可以穿上去年的褲子。但是體重其實并沒有太明顯的下降，從這個角度，扎針可能不應該說能減肥，而應該說能纖體、能塑形。其是幫助脂肪的重新分布，讓脂肪分布到應該去的地方，或者去更好的地方。體重的下降，更多還是要靠增加運動，減少攝入。如果支出比攝入要多，體重就會下降，如果攝入的多，用的少，就跟攢錢一樣，體重也就留下來了。因此如果大家想減肥，要管住嘴，邁開腿，同時配合針刺治療。