針灸減肥的注意事項主要包括以下幾種：1、注意飲食和運動：針灸減肥是在飲食和運動的基礎進行，如果大吃大喝、一動不動，減肥效果可明顯下降，甚至不能達到減肥的效果。雖然針灸可以幫助抑制食欲，但是需要自己控制飲食習慣；2、足療程針灸：針灸需按照療程進行治療，針刺通常剛開始是每天進行，以后可以隔天針刺，但是不能隔太長時間，一周進行一次并無效果。而療程一般需要足夠長的時間，通常需要以20次作為一個療程，此時針灸效果相對比較穩定。假如療程過短，針灸的效果發揮不足，而且療效不容易鞏固，可能會容易反彈；3、其他注意事項：針刺會產生疼痛，屬于創傷性治療，所以針灸減肥時不可在饑餓、剛進食、醉酒、過于疲勞、睡眠不佳時進行，否則容易引起暈針。