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        艾灸時能喝水嗎

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        中國人民解放軍總醫院 丁宇 副主任醫師
        艾灸時可以喝水,注意整個艾灸過程,在灸前、灸中、灸后均可以喝水,具體情況如下:1、灸前喝水:補充足夠水分以后,可以使整個艾灸過程排汗順暢,假如補充水分不夠,排汗過程不順暢,體內血容量不足,排汗較少,而且還會損傷陰液;2、灸中喝水:適當進行補充水分,不能喝太多,也注意不要喝過快,最好用吸管緩慢少量進補,給人體充分吸收水分過程,不至于水液進入到胃腸道,導致水液在胃腸道積聚。因為這時氣血循環在灸治部位,其會更加旺盛,在胃腸道相對分布較少,灸的過程中喝水可以補充陰液;3、灸后喝水:注意整個過程均要喝溫開水,灸后喝水因為灸過程中出現排汗,體內出現水分不足的現象,可能出現口渴,喝水分補充陰液。
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