喉嚨壓迫感且脖子很緊，誘發的原因較多，具體如下： 1、甲狀腺或頸部淋巴結腫大：建議進行頸部彩色超聲檢查，檢查甲狀腺腫大或者頸部淋巴結腫大情況； 2、喉部腫物：如果未發現甲狀腺或頸部淋巴結的異常，需進行喉鏡檢查，明確喉部是否存在腫物，比如潰瘍、囊腫或者腫瘤等； 3、胃食道反流：胃食管反流導致胃酸刺激咽喉部黏膜，也會出現咽喉部異物感，自覺喉嚨緊且有壓迫感。應詢問患者慢性胃炎、胃酸反流、燒心等病史，如果存在此類的病史，建議患者到消化科進行咨詢，或者做進一步檢查。對于胃食道反流者需予以口服抑酸藥物，比如泮立蘇、奧美拉唑等，抑制胃食管反流胃酸，可有效緩解相關癥狀。同時建議避免攝入辛辣、刺激食物，可有效預防慢性咽喉炎的反復發作。