日常生活中，如果經常出現喉嚨有壓迫感，很可能是慢性咽喉炎。慢性的咽喉炎是由于外界環境和自身因素相互作用，從而產生的咽部和喉部黏膜的慢性炎癥性疾病。除了有上述感覺之外，還可以伴有咽癢、咽干、咽異物感、間斷性地咳嗽，以及聲音嘶啞。當持續出現上述情況的時候，需要到專科的耳鼻喉科就診，醫生可以通過間接喉鏡或電子纖維喉鏡的檢查，對咽部和喉部的黏膜進行確診。如果診斷為慢性咽喉炎，一般需要生活上飲食的配合以及藥物的治療。在飲食上，要避免食用辛辣刺激性的食物，同時減少煙、酒這些有害物質的攝入，在日常生活中減少濃茶、濃咖啡以及含糖量高的食物的攝入，并且盡量少喝碳酸型的飲料。除了生活上配合以外，也還可以使用一些清咽利喉的中成制劑，從而緩解上述癥狀。